Tukea vanhemmalle
Avoin ja turvallinen ilmapiiri kotona, selkeät rajat, hyvä keskusteluyhteys vanhemman ja nuoren välillä, tunnetaidot, turvalliset kaverisuhteet ja mielekäs tekeminen, esimerkiksi harrastukset, vähentävät riskiä päihdeongelmien kehittymiselle. On kuitenkin tärkeää muistaa, että päihdeongelmia esiintyy kaikissa yhteiskuntaluokissa, kulttuureissa ja perheissä.
Moni vanhempi tuntee syyllisyyttä, jos nuori alkaa käyttää päihteitä. Vaikka turvallinen kasvuympäristö suojaa, päihdeongelman taustalla on usein monia tekijöitä, eikä vanhempi voi hallita niistä kaikkia.
Päihteiden käyttö vaikuttaa koko perheeseen, ja siksi myös vanhemmilla ja läheisillä on oikeus saada apua. Moni saa tukea vertaistukiryhmistä, joissa kokemuksia voi jakaa muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa.
Jos mietit, mistä apua voisi hakea, voit lähettää viestin Nuortenlinkin Nettineuvontaan. Myös Nuortenlinkin Mistä apua -osiosta löydät tahoja, joista saa tukea nuoren päihdeongelmaan.
Avun hakeminen voi tuntua vaikealta. Siksi olemme koonneet alle vinkkejä siitä, mistä tukea voi saada ja miten mahdolliset esteet avun hakemiselle voi ylittää.
Palvelut vanhemmille
Vanhempi tarvitsee tukea siinä missä nuorikin. On tärkeää, että et jää yksin huoliesi kanssa, oli kyse sitten omista tunteista, jaksamisesta tai keinoista kohdata nuoren päihteiden käyttö. Vanhemmille on tarjolla apua esimerkiksi seuraavista tahoista:
Vanhemmille suunnattua tukea:
- Perheneuvolat tarjoavat keskustelutukea vanhemmuuteen, perheen vuorovaikutukseen ja kasvatustilanteisiin. Ota yhteyttä oman kuntasi palveluihin.
- Vanhempainryhmät ja vertaistuki.
- Seurakuntien diakoniatyö tarjoaa maksutonta keskusteluapua vanhemmille. Etsi paikallisen seurakunnan palvelut täältä.
- Nuortenlinkin Nettineuvonta – nimettömästi voi kysyä neuvoa matalalla kynnyksellä: Nettineuvonta
Nuorta tukevat palvelut:
- Kouluterveydenhuolto ja oppilashuolto (esim. kuraattorit, psykologit ja terveydenhoitajat) tukevat nuoren hyvinvointia koulussa.
- Hyvinvointialueiden mielenterveys- ja päihdepalvelut nuorille, joilla on päihteisiin tai mielenterveyteen liittyviä haasteita.
- Lastensuojelu voi auttaa silloin, kun huoli nuoresta on suuri, ja perhe tarvitsee laajempaa tukea.
Avun hakemisen esteet ja ratkaisuehdotukset
Jos olet huolissasi nuorestasi, voit olla yhteydessä koulun oppilashuoltoon tai lapsiperheiden sosiaalipalveluihin. Ammattilaiset osaavat ohjata eteenpäin oikean tuen piiriin. Lisäksi alla on luotettavia verkkosivustoja, joista löydät tietoa, tukea ja apua erilaisiin tilanteisiin.
Mielenterveys ja keskusteluapu
- Mielenterveystalo.fi – Tietoa mielenterveydestä ja omahoito-ohjelmia.
- MLL Vanhempainnetti – Tukea vanhemmuuteen.
Päihteet ja riippuvuudet
- EHYT ry – Vanhemmuuden tukemiseen liittyvää materiaalia.
- Lasinen lapsuus – Tukea vanhempien alkoholinkäytöstä haittoja kokeville.
- Päihdelinkki.fi – Tietoa, testejä ja tukea läheisille.
- Irti huumeista ry – Tukea läheisille ja vertaistukea vanhemmille.
Lapsiperheiden ja nuorten palvelut
- Suomi.fi – Tietoa perhekeskuksista kunnissa.
- Nuortenlinkki.fi – Tietoa päihteistä ja hyvinvoinnista.
- Lastensuojelun keskusliitto – Tietoa perheiden tukemisen tavoista.
Paikalliset tahot, joihin voit olla yhteydessä
- Koulun oppilashuolto (kuraattori, psykologi, terveydenhoitaja)
- Hyvinvointialueen lapsiperheiden sosiaalipalvelut
- Nuorisotyöntekijät ja etsivä nuorisotyö
Moni vanhempi kokee näin, mutta huoli kertoo välittämisestä, ei epäonnistumisesta. Apua hakevat vanhemmat ovat vastuullisia.
Ammattilaiset ovat tottuneet kohtaamaan perheitä ilman syyllistämistä. He ymmärtävät, että päihteisiin liittyvät tilanteet voivat olla monimutkaisia ja herkkäaiheisia.
Apua pyytävä vanhempi ei ole huono, vaan sellainen, joka uskaltaa toimia lapsensa parhaaksi.
Moni nuori torjuu avun aluksi. Keskustele rauhassa hänen huolistaan ja tulevaisuudestaan. Jos nuori kokee tulleensa kuulluksi, hän saattaa olla valmiimpi ottamaan apua vastaan
Jos nuoren hyvinvointi tai turvallisuus on uhattuna, apua voi hakea myös ilman hänen suostumustaan. Ota yhteyttä esimerkiksi koulun oppilashuoltoon, perheneuvolaan tai sosiaalipalveluihin. Vanhemman huoli riittää syyksi toimia.
Pienistäkin huolista kannattaa puhua. Se ei tarkoita, että käynnistyy iso prosessi. Ammattilaiset ovat olemassa myös silloin, kun tilanne ei ole vielä kriisiytynyt.
Varhainen puuttuminen auttaa usein estämään isompia ongelmia myöhemmin. Mitä aiemmin huolia sanoittaa, sitä helpompi niihin on tarttua.
Alla valikoima kirjoja ja artikkeleita, jotka tukevat vanhemmuutta ja auttavat ymmärtämään nuoren maailmaa paremmin.
Peace! – Selviytymisopas nuorten vanhemmille
Katja Myllyviita
Kokonaisvaltainen opas murrosikäisen vanhemmalle: miten pysyä rauhallisena, olla läsnä ja toimia viisaasti vaikeissakin tilanteissa.
Teinin mieli – Opi ymmärtämään nuorta
Leea Mattila & Janna Manninen
Kirja tarjoaa oivaltavan näkökulman murrosikäisen ajatteluun ja tunne-elämään. Soveltuu hyvin kaikille nuorten kanssa toimiville aikuisille.
Lääkäri Atte – Selviytymisopas elämään
Atte Virolainen & Margareeta Häkkinen
Nuorille ja vanhemmille yhteisesti suunnattu elämänhallintaopas, jossa käsitellään terveyttä, jaksamista ja vaikeista asioista puhumista käytännönläheisesti.
Lisäksi luettavaa Nuortenlinkistä:
Vanhemmalle, joka haluaa tukea urheilevaa nuorta päihde- ja pelikasvatuksessa.
Nuori urheilija ja päihteet – Tietoartikkeli päihteiden vaikutuksista urheilevan nuoren elämään.
Nuori urheilija ja rahapelaaminen – Katsaus rahapelaamisen riskeihin ja vaikutuksiin nuorten harrastajaurheilijoiden keskuudessa.
Tykkää, jaa