Etusivu » Mistä apua? » Vertaisryhmät

Vertaisryhmät

Nuorille tarkoitetuista vertaistukiryhmistä saa tukea arjen ja elämänhallinnan asioihin, tulevaisuuden valintoihin, ihmissuhteisiin sekä tunteiden käsittelyyn. Ryhmiin osallistuneet nuoret ovat kertoneet osallistumisen vähentäneen ahdistusta ja pahaa oloa. Vertaisryhmissä koettu tuki, yhteenkuuluvuuden ja hyväksytyksi tulemisen tunne vahvistavat itsetuntemusta lisäten voimia elämän varrelle.

Alla on listattuna muutamia vertaistukiryhmiä, mutta lisääkin varmasti löytyy eri aiheiden parista. Kannattaa esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa yhdessä selvittää, löytyisikö paikkakunnaltasi juuri sinulle sopivaa ryhmätoimintaa. Jos koet vähänkin, että ryhmään osallistumisesta voisi olla apua, ota rohkeasti yhteyttä.

Netissä toimivista vertaistukiryhmistä löydät tietoa Nettipalvelut-osiosta.

Suomen mielenterveysseura

Suomen mielenterveysseura järjestää nuorille vertaistukiryhmiä, joissa käsitellään muun muassa kiusaamisen ja yksinäisyyden kokemuksia. Ryhmiin osallistuminen on maksutonta, mutta osallistujan on ensin täytettävä hakulomake, jonka jälkeen tehdään osallistujavalinnat. Osallistujavalinnoissa arvioidaan mm. kiireellisen tuen tarvetta ja osallistujan valmiuksia ryhmään.

Ehkäisevä päihdetyö Ehyt ry

EHYT ry ylläpitää yhdessä jäsenjärjestöjensä ja muiden yhteistyökumppaneiden kanssa päihteettömiä kansalaisten kohtaamispaikkoja, joita on noin 30 ympäri Suomea. Elokolot ja muut alueelliset toimintakeskukset ovat kohtaamispaikkoja, joissa on mahdollisuus päihteettömään oleiluun ja joissa voi jutella muiden kävijöiden kanssa.

Al-Anon

Al-Anon-yhteisössä tapaavat henkilöt, joiden elämään jonkun läheisen juominen vaikuttaa. Alateen-vertaistukiryhmät on tarkoitettu 10−20-vuotiaille nuorille. Ryhmissä opitaan alkoholismista ja siitä selviämisestä.

Nimettömät Pelurit GA

GA on rahapeliongelmaisten vertaisryhmä, jossa jaetaan kokemuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa ja saadaan vertaistukea. Palvelut ovat luottamuksellisia ja maksuttomia.

Tiltti

Helsingissä sijaitsevasta Tiltistä saat tietoa ja tukea rahapelaamisen hallintaan. Tiltissä järjestetään myös avoimia ja suljettuja vertaistukiryhmiä, jotka on suunnattu alle 35-vuotiaille. Ryhmässä saa ymmärrystä saman asian kanssa painiskelevilta sekä neuvoja tilanteen käsittelemiseen, arjessa jaksamiseen ja tulevaisuuteen suuntautumiseen.

Seta ry:n jäsenjärjestöt

Useat Seta ry:n jäsenjärjestöt tarjoavat vertaistuellisia ryhmiä nuorille, jotka kuuluvat sukupuoli- tai seksuaalivähemmistöön tai pohtivat omaa seksuaalista suuntautumistaan tai sukupuoli-identiteettiään.

Oliko artikkeli mielestäsi hyödyllinen?
Ääniä yhteensä: 1010